Πώς να αγκαλιάσετε τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι

0
Πώς να αγκαλιάσετε τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι

7 Νοεμβρίου 2020

Βαριέστε τον εαυτό σας ως νοικοκυρά;  Μάθετε πώς να αγκαλιάζετε τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι, δίνοντας περισσότερο νόημα στις μέρες σας.
Βαριέστε τον εαυτό σας ως νοικοκυρά; Μάθετε πώς να αγκαλιάζετε τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι, δίνοντας περισσότερο νόημα στις μέρες σας.

Σε κάποιο σημείο του ταξιδιού της οικοτεχνίας, συνειδητοποιείς ότι ο ρυθμός της ζωής στο σπίτι κινείται διαφορετικά από τη ζωή στη δημόσια σφαίρα. Είναι πιο ήσυχο, πιο γαλήνιο, λιγότερο απασχολημένο και πιεσμένο. Ένας πιο αργός ρυθμός σημαίνει πλήξη για κάποιους, αλλά μπορεί να είναι πολύ περισσότερο από αυτό.

Σε μερικούς ανθρώπους, αυτός ο πιο αργός ρυθμός φαίνεται σαν πρόβλημα: εάν το μηχάνημά σας κινείται πιο αργά από ένα διαφορετικό, ίσως κάτι δεν πάει καλά με αυτό και πρέπει να επιδιορθωθεί.

Άλλοι συνηθίζουν σε έναν πιο γρήγορο, πιο συναρπαστικό ρυθμό ζωής και βαριούνται εύκολα στο σπίτι. Θέλουν να είναι εκεί που είναι η δράση.

Εάν έχετε πρόσφατα μεταβεί στο ρόλο της πλήρους απασχόλησης νοικοκυράς, γνωρίζετε ότι ο ρυθμός της ζωής στο σπίτι είναι πολύ διαφορετικός από τον έντονο κόσμο της καθημερινότητας.

Ή ίσως είστε παθιασμένοι με το νοικοκυριό, ενώ εξακολουθείτε να εξισορροπείτε μια δουλειά έξω από το σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, πηγαίνετε πέρα ​​δώθε από το σπίτι στη δουλειά, προσαρμοζόμενοι σε διαφορετικούς ρυθμούς και απαιτήσεις.

Πρέπει η ζωή στο σπίτι να είναι εξίσου πολυάσχολη και συναρπαστική με τα μέρη της ζωής μας που περνάμε δημόσια; Ή μήπως πρέπει να αποδεχτούμε και έστω να αγκαλιάσουμε έναν πιο αργό ρυθμό στο σπίτι;

Είναι βαρετό το σπιτικό;

Για να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, ας σκεφτούμε για λίγο τον σκοπό της νοικοκυράς. Οι νοικοκυρές δημιουργούν σπίτια για τις οικογένειές τους. Τα αληθινά σπίτια είναι φιλόξενα, άνετα καταφύγια όπου οι άνθρωποι μπορούν να βρουν ξεκούραση και καλή διάθεση.

Η ουσία του σπιτιού μπορεί να περιγραφεί ως ένα μέρος καλωσορίσματος, ανανέωσης, γαλήνης και ασφάλειας.

Τα σπίτια έχουν σκοπό να μας προστατεύουν από τον κόσμο, με έναν τρόπο ομιλίας. Ναι, μπορούν να κάνουν πάρτι και να διασκεδάσουν τους φίλους ή την οικογένειά μας όταν επιλέγουμε να ανοίξουμε τις πόρτες μας, αλλά τα σπίτια μας είναι το μοναδικό μέρος όπου μπορούμε να χαλαρώσουμε και να είμαστε οι ιδιώτες μας χωρίς να χρειάζεται να υπερασπιστούμε τις φιλοσοφικές, θρησκευτικές ή πολιτικές ιδέες μας κάθε φορά. στροφή.

Τα σπίτια είναι εκεί όπου τρέφουμε, διατηρούμε και διδάσκουμε, όχι πολεμάμε για τις αξίες μας.

Αν δούμε την ερώτηση υπό αυτό το πρίσμα, ίσως είναι φυσικό τα σπίτια μας να κινούνται πιο αργά από τον έξω κόσμο της πολυάσχολης κοινωνίας. Άλλωστε, ο στόχος του σπιτιού είναι πολύ διαφορετικός από τον στόχο της δημόσιας ζωής.

Οι νοικοκυραίοι είναι οι Gatekeepers

Ένα πράγμα που πρέπει να προσέχουμε να κάνουμε ως νοικοκυραίοι είναι να κρατάμε τα σπίτια μας χωριστά από τον έξω κόσμο. Δεν εννοώ ότι πρέπει να κλείνουμε τα σπίτια μας σε όλα και σε όλους εκτός της οικογένειάς μας. αλλά θα πρέπει να προσέχουμε πόσο αφήνουμε μέσα.

Αν θέλουμε τα σπίτια μας να είναι καταφύγια, τότε δεν μπορούν να είναι πολύ θορυβώδη ή βιαστικά.

(Αυτό δεν έχει να κάνει με τα παιδιά. Έχω μικρά παιδιά στο σπίτι και συνειδητοποιώ ότι μερικές φορές η ζωή είναι πολύ θορυβώδης!)

Αυτό που εννοώ είναι ότι η ζωή στο σπίτι πρέπει να κινείται με πιο χαλαρό ρυθμό από τη ζωή στην κοινωνία. Εάν τρέχουμε πάντα από τη μια δραστηριότητα στην άλλη, αυτό καταστρέφει την ειρηνική ατμόσφαιρα του σπιτιού.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η ζωή σας στο σπίτι πρέπει να είναι βαρετή. Μακριά από αυτό! Αυτό που σημαίνει είναι ότι έχετε την ευθύνη να δώσετε τον τόνο στο σπίτι σας.

Εσείς, ως νοικοκύρης, ελέγχετε τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι σας. Ακόμα κι αν έχετε ένα σπίτι γεμάτο παιδιά, οι αποφάσεις σας για το τι μπαίνει και τι μένει έξω μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην ατμόσφαιρα του σπιτιού σας.

Σας αναζωογονεί ή σας κουράζει το σπίτι σας;

Ας το θέσουμε ως εξής: αν το σπίτι σας αντικατοπτρίζει τον κόσμο έξω σαν καθρέφτης, πιθανότατα αναζητάτε την ευτυχία εκεί έξω. Εάν το σπίτι σας αντανακλά τη δική σας μοναδική οικογένεια και αξίες, πιθανότατα αναζητάτε την ευτυχία στο σπίτι και την οικογένεια.

Αυτό είναι ένα σημαντικό ερώτημα, παρεμπιπτόντως. Ως νοικοκυρά, αν δεν είστε ευχαριστημένοι με το ρόλο σας, θα δυσκολευτείτε πολύ να δημιουργήσετε ένα χαρούμενο σπίτι για την οικογένειά σας.

Εάν είστε συνεχώς πίσω στις δουλειές του σπιτιού και αγωνίζεστε να πάρετε το δείπνο στο τραπέζι λόγω πάρα πολλών δραστηριοτήτων ή υποχρεώσεων εκτός σπιτιού, η οικογενειακή σας ζωή θα αρχίσει να υποφέρει.

Το σπίτι μπορεί ακόμη και να αρχίσει να γίνεται ένα μέρος έντασης αντί για ξεκούραση: ένα μέρος όπου η λίστα υποχρεώσεων σας περιμένει μόλις μπείτε στην πόρτα.

Αλλά αν λάβετε σοβαρά υπόψη τον ρόλο σας ως φύλακας και δώσετε την προσοχή σας στη δημιουργία ενός φιλόξενου σπιτιού αντί για ένα όμορφο σπίτι, η οικιακή σας ζωή θα ανθίσει.

Θα είστε πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή σας και η οικογένειά σας θα βρει περισσότερη γαλήνη μέσα στους τοίχους του σπιτιού τους.

Το να αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε τις εργασίες σας προσεκτικά και να διαμορφώνετε το καθημερινό σας πρόγραμμα ώστε να ρέει ειρηνικά προσθέτει πολλά στην άνεση ενός σπιτιού – για όλους, όχι μόνο για εσάς!

Τι να κάνετε όταν βαριέστε στο σπίτι

Τώρα, μερικοί από εσάς πιθανότατα καλλιεργείτε μια αργή ζωή στο σπίτι για λίγο. Ίσως ακόμη και να αισθάνεστε βαριεστημένοι, σαν να χάνετε οτιδήποτε άλλο συμβαίνει στον κόσμο.

Ίσως κοιτάξετε έναν μόνο φίλο ή μέλος της οικογένειας και σκεφτείτε: «Ουάου, η ζωή της είναι τόσο συναρπαστική! Το μόνο που κάνω είναι να μένω σπίτι».

Μην πέφτεις στην παγίδα της σύγκρισης φίλε! Δεν θα μπορέσουμε ποτέ να δούμε όλες τις χαρές και τους πόνους στις καρδιές κάθε ανθρώπου. Ο καθένας μας έχει δώσει μια ζωή για να ζήσει, και πρέπει να τη ζήσουμε όσο καλύτερα μπορούμε.

Ο δρόμος της νοικοκυράς μπορεί να μην είναι λαμπερός, αλλά σίγουρα δεν χρειάζεται να είναι βαρετός. Το σπιτικό μπορεί να είναι χαρούμενο και ουσιαστικό. Θα προτιμούσα να το έχω πάνω από τη λάμψη και το δράμα, έτσι δεν είναι;

Αγκαλιάστε λοιπόν τον αργό ρυθμό της ζωής στο σπίτι, αντί να επιθυμείτε περισσότερο ενθουσιασμό. Να θυμάστε ότι υπάρχει χρόνος και εποχή για όλα, και κάποια μέρα μπορεί να κοιτάξετε με λαχτάρα σε αυτές τις αργές και απλές μέρες.

Ξεπερνώντας την πλήξη με ουσιαστική ζωή

Καλά όλα αυτά, θα πείτε, αλλά πώς να εκτιμήσω τις αργές και απλές μέρες αυτή τη στιγμή;

Έχουμε συνηθίσει να παίρνουμε ό,τι θέλουμε ακαριαία, οπότε κάθε είδους αναμονή φαίνεται ενοχλητικό στη γενιά μας. Ίσως αυτό που χρειαζόμαστε είναι να εστιάσουμε ξανά στο νόημα των πραγμάτων που κάνουμε, αντί στο πόσο γρήγορα μπορούμε να τα κάνουμε!

Αργή ζωή δεν σημαίνει να κινούμαστε αργά στις εργασίες μας ή να κοιτάμε έξω από το παράθυρο γιατί δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κάνουμε. Αφαιρούμε σκόπιμα περισπασμούς από τη ζωή μας για να εκτιμήσουμε τα απλά πράγματα και να κάνουμε τη ζωή πιο νόημα.

Αργή ζωή σημαίνει να κάνεις πράγματα για έναν σκοπό και να τα κάνεις με σκέψη. Συνειδητοποιείς ότι το γρήγορο δεν είναι πάντα καλύτερο: το να κάνεις περισσότερα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι λιγότερο παραγωγικό, αν ο στόχος είναι να ζήσεις μια ζωή με νόημα.

Υπάρχουν πολλά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να είστε πιο παραγωγικοί, είτε στο σπίτι είτε στη δουλειά. Η τεχνολογία έχει προχωρήσει τόσο πολύ που οι υπολογιστές μπορούν να κάνουν κάθε είδους εργασίες για εμάς. Ταυτόχρονα όμως μας έχει κλέψει την απόλαυση της ζωής.

Απολαύστε τη ζωή κρατώντας τα πράγματα απλά

Δεν θέλω οι μηχανές να κάνουν όλες τις δουλειές του σπιτιού μου. Θα προτιμούσα να νιώσω το μασίφ ξύλινο σκουπόξυλο και να ακούσω το χτύπημα των καλαμακιών της σκούπας στο πάτωμα της κουζίνας.

Θα προτιμούσα να ανάψω ένα κερί και να παρακολουθήσω τη φλόγα να χορεύει ενώ λιώνει το γλυκόμυστο κερί, αντί να ζω κάτω από τη συνεχή λάμψη των λαμπερών λαμπτήρων πυρακτώσεως.

Το αληθινό μυστικό της ευτυχίας βρίσκεται στο γνήσιο ενδιαφέρον για όλες τις λεπτομέρειες της καθημερινής ζωής.

Ουίλιαμ Μόρις

Υπάρχει πολλή αλήθεια σε αυτή την απλή δήλωση. Η προσοχή στις μικρές λεπτομέρειες μπορεί να μετατρέψει μια ενοχλητική εργασία σε δημιουργική, ή τουλάχιστον αγαπητική, προσπάθεια.

Ο ωφελιμισμός έχει υποβιβάσει πολλές ενέργειες στο επίπεδο της παραγωγικότητας. Σε έναν κόσμο απλής ωφελιμιστικής παραγωγής και κατανάλωσης, δεν υπάρχει χώρος να εκτιμήσουμε το όμορφο, το επίσημο, το σπαρακτικό.

Αγκαλιάζοντας έναν πιο αργό τρόπο ζωής στο σπίτι, μπορούμε να εμφυσήσουμε περισσότερο νόημα στις μέρες μας.

Τρόποι για να αγκαλιάσετε έναν αργό ρυθμό ζωής στο σπίτι

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας στο σπίτι πιο νόημα, που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την πλήξη και να εκτιμήσετε τον πιο αργό ρυθμό:

1. Δομήστε τις μέρες σας

Τι σας κάνει να αισθάνεστε βαριεστημένοι ή άσκοποι πιο γρήγορα από μια μέρα χωρίς σχέδια;

Η λύση είναι να διαχειριστείτε τον χρόνο σας ώστε να έχετε πάντα κάτι να περιμένετε, αντί να απλώνεται μπροστά σας ένα ατελείωτο απόγευμα χωρίς σχέδια. Αυτό θα σας βοηθήσει να εκτιμήσετε περισσότερο τον χρόνο σας και να τον χρησιμοποιήσετε με σύνεση.

Ένα απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ορίσετε ένα πρόγραμμα καθαριότητας. Ακόμα κι αν δεν χρειάζεστε ένα πρόγραμμα για να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού, μερικές φορές αρκεί να έχετε μόνο μία ή δύο εργασίες για την ημέρα για να σας δώσει κίνητρο!

Αυτή είναι επίσης μια λύση στο πρόβλημα της απογοήτευσης που νιώθεις ότι δεν κάνεις τίποτα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απλώς γράφοντας ένα απλό πρόγραμμα, μπορείτε να προγραμματίσετε χρόνο για χόμπι ή συνάντηση με έναν φίλο, αντί να νιώθετε ότι δεν έχετε χρόνο για τίποτα διασκεδαστικό.

2. Παρατηρήστε την ώρα του τσαγιού

Εάν θα μένετε σπίτι το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, γιατί να μην αφιερώσετε λίγο χρόνο το απόγευμα για να πιείτε τσάι;

Μπορείτε να προσκαλέσετε έναν φίλο σας και να ρίξετε μια παρτίδα από σκόνη στο φούρνο ή απλά να καθίσετε με ένα όμορφο φλιτζάνι τσαγιού και να κοιτάξετε έξω από το παράθυρο για δέκα λεπτά. Δεν χρειάζεται να είναι μια ώρα.

Ένα σύντομο διάλειμμα το απόγευμα προσδίδει δομή στη μέρα σας και σας δίνει μια αναστολή από οποιαδήποτε εργασία έχετε εργαστεί.

3. Περπατήστε καθημερινά

Το να βγαίνετε έξω κάθε μέρα είναι σημαντικό, ειδικά για τους νοικοκυραίους. Αν όχι για τις καθημερινές μου βόλτες, θα υπήρχαν πολλές μέρες που δεν πάτησα το πόδι μου έξω από την πόρτα μου!

Κάπως έτσι, θυμόμαστε πάντα ότι ο καθαρός αέρας είναι καλός για τα παιδιά, αλλά είναι καλός και για εμάς τις μεγάλες κυρίες! Το να περνάτε λίγο χρόνο έξω κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό σας και να γλυκάνετε την ψυχραιμία σας.

Η μέτρια άσκηση είναι επίσης ευεργετική για να ηρεμήσει τα διάσπαρτα νεύρα και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

Οι γρήγοροι περίπατοι είναι η θεραπεία μου για το στρες και το άγχος εδώ και χρόνια. Με βοηθούν να αναπνεύσω βαθιά και να επικεντρωθώ σε κάτι εκτός από τα προβλήματά μου.

4. Ξεκινήστε με μια πρωινή ρουτίνα

Τα αργά, ζεστά πρωινά είναι τα αγαπημένα μου. Αλλά αν δεν προσέχω, ο χρόνος μπορεί να ξεφύγει από μένα και κοιτάζω ψηλά για να βρω ότι το πρωινό έχει μισοφύγει και τα πιάτα του πρωινού δεν έχουν τελειώσει ακόμα!

Για να αποτρέψετε αυτό (και τα συνοδευτικά συναισθήματα ενοχής και απόγνωσης), δοκιμάστε να κάνετε μια πρωινή ρουτίνα.

Μπορεί να είναι μια απλή λίστα με τις εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε μέχρι το μεσημέρι μιας συγκεκριμένης ημέρας ή ένα πιο σύντομο, πιο γενικό πρόγραμμα για κάθε πρωί.

Αν δεν ξέρετε τι να βάλετε κάτω, διαβάστε Το άρθρο της Samantha για τις πρωινές ρουτίνες για λίγη έμπνευση!

Απλώς το να έχω κάτι για να ξεκινήσω τη δουλειά της ημέρας είναι χρήσιμο όταν προχωρώ αργά!

Προσθέστε δομή για μια γόνιμη ζωή στο σπίτι

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι όλες αυτές οι ιδέες περιλαμβάνουν την προσθήκη κάποιου είδους δομής στην καθημερινή σας ζωή. Νομίζω ότι αυτό μπορεί να είναι ένας προβληματικός τομέας για πολλούς νοικοκυραίους, είτε βρίσκουν τον εαυτό τους με πάρα πολλά είτε πολύ λίγα να κάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ως νοικοκυραίοι, ορίζουμε τα δικά μας χρονοδιαγράμματα.

Το άκουσες αυτό? ΕΜΕΙΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα αν δεν κάνουμε ένα!

Είναι δύσκολο να αγκαλιάσεις πραγματικά τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι, αν δεν υπάρχει ρυθμός ή μοτίβο στις μέρες σου. Ο καθορισμός ενός απλού σχεδίου, ακόμα κι αν δεν είναι ένα ξεκάθαρο χρονοδιάγραμμα, μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πολύ πιο κατασταλαγμένοι και σκόπιμοι στη ζωή στο σπίτι.

Βαριέστε τον εαυτό σας ως νοικοκυρά;  Μάθετε πώς να αγκαλιάζετε τον ρυθμό της ζωής στο σπίτι, δίνοντας περισσότερο νόημα στις μέρες σας.

Ελπίζω αυτές οι ιδέες να σας βοηθήσουν να βρείτε τον ρυθμό της αργής, απλής ζωής σας στο σπίτι.

Εάν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με την εύρεση της χαράς και του σκοπού στην απλή, σκόπιμη οικοτεχνία, ρίξτε μια ματιά στον Οδηγό μου για τη σκόπιμη οικοτεχνία!

Καλή σπιτική!

~ Κίμπερλι

Schreibe einen Kommentar